Intercala adecuadamente períodos de actividad y descansoAl principio, es aconsejable que uses tu visor Meta Quest durante períodos de actividad relativamente cortos, como una sola reunión, hasta que empieces a sentirte más a gusto. Incluso si sientes que ya estás en condiciones de trabajar más tiempo, te recomendamos tomar un descanso, como mínimo, cada 30 o 45 minutos para evitar cualquier malestar. Adoptar este hábito desde un primer momento te ayudará a disfrutar de una mejor experiencia general.
Presta atención a tu cuerpo
En casos poco frecuentes, las experiencias de
MR
pueden ocasionar mareos durante la adaptación al entorno. Si sientes algún tipo de malestar, como náuseas, mareo, desorientación o dolores de cabeza, quítate el visor y concéntrate en tu respiración. Si tienes alguna enfermedad relacionada con el movimiento, estás cursando un embarazo o tienes un dispositivo electrónico médico, asegúrate de revisar todas las advertencias de seguridad.