Planera användningen och ta pauserI början kan det vara en bra idé att använda Meta Quest vid kortare aktiviteter, till exempel under ett enskilt möte, tills du känner dig bekvämare.Även när du börjar bli redo att arbeta under längre perioder rekommenderar vi att du tar en paus minst var 30:e till 45:e minut för att undvika obehag. Om du gör det här till en vana redan från början leder det till en bättre upplevelse.
Lyssna på din kropp
I sällsynta fall kan upplevelser i
MR
orsaka åksjuka innan du har hunnit vänja dig vid miljön. Om du upplever obehag såsom illamående, yrsel, desorientering eller huvudvärk tar du av dig headsetet och fokuserar på din andning. Om du har rörelserelaterade sjukdomar, är gravid eller har någon hälsorelaterad elektronisk utrustning ser du till att läsa igenom alla säkerhetsvarningar.