Passende brugsperioder og pauserI starten kan du overveje at bruge din Meta Quest til relativt korte aktiviteter, som f.eks. et enkelt møde, indtil du begynder at føle dig mere tryg.Selv når du er klar til at arbejde i længere tid, anbefaler vi, at du tager en pause mindst hvert 30-45. minut for at undgå ubehag. Hvis du gør dette til en vane fra starten, får du en bedre overordnet oplevelse.
Lyt til din krop
I sjældne tilfælde kan VR-oplevelser forårsage køresyge, mens brugeren tilpasser sig miljøet. Hvis du oplever ubehag som kvalme, svimmelhed, desorientering eller hovedpine, skal du fjerne dit headset og fokusere på din vejrtrækning. Hvis du har bevægelsesrelaterede sygdomme, er gravid eller har sundhedsrelaterede elektroniske enheder, skal du huske at læse alle sikkerhedsadvarsler.